Bà bầu đau lưng có được bôi dầu gió không?

Bà bầu đau lưng có được bôi dầu gió không?

Hiện tượng đau lưng là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ khi mà thai nhi ngày một lớn dần. Trong rất nhiều cách để hạn chế cơn đau, nhiều mẹ bầu lại chọn cách dùng dầu gió, một phương pháp dân gian, gần gũi với người Việt Nam. Liệu bà bầu đau lưng có được bôi dầu gió không, có an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé hay không?

Nguyên nhân gây đau lưng ở bà bầu.

Tình trạng đau lưng ở thai phụ là điều phổ biến và có nhiều nguyên nhân.

Các nguyên nhân thường thấy nhất là những thay đổi đột ngột về sức nặng của cơ thể và thai nhi, về hormone, tách cơ, tư thế đứng ngồi không hợp lý hay thai nhi chèn ép dây thần kinh.

Đây không phải là tình trạng nghiêm trọng nhưng thai phụ cần phải biết các phương pháp đúng đắn để hạn chế cơn đau cũng như đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Xem thêm: 

Đau thắt lưng khi mang thai có ảnh hưởng thai nhi không?

Bầu nên làm gì để con thông minh? 6 thói quen của mẹ bầu giúp con thông minh từ trong trứng

Dầu gió ảnh hưởng thế nào đối với bà bầu?

Để trả lời cho câu hỏi có nên sử dụng dầu gió khi mang thai hay không thì câu trả lời nằm ở bảng thành phần của dầu gió. Với thành phần chính bao gồm: hương nhu, tràm, bạc hà, long não,… Dầu gió có rất nhiều tác dụng như: hạ sốt, giảm đau, giảm ho, chữa từ cảm cúm nhức đầu đến đau khớp, đau cơ, đầy hơi, khó tiêu,… Tuy nhiên, đối với thai phụ thì dầu gió không phải là sự lựa chọn khôn ngoan.

Trong thành phần của dầu gió có long não và bạc hà là tinh chất có thể thấm sâu vào bên trong làn da, và đi vào cơ thể của thai nhi thông qua nhau thai. Sẽ thật là nguy hiểm nếu mẹ bầu lỡ sử dụng dầu gió với tần suất cao thì long não và bạc hà có thể gây nên ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của em bé sau này.

Sử dụng dầu gió với với liều lượng lớn thì tinh chất long não sẽ khiến tử cung của mẹ bị co thắt, gây rối loạn hệ thần kinh trung ương, dẫn đến nguy cơ thai nhi bị dị tật, biến dạng, thậm chí là chết lưu.

Thậm chí, bạc hà còn có thể làm rối loạn hệ hô hấp của mẹ dẫn đến quá trình khiến tim ngừng đập hoặc ngừng thở.

Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, thai phụ không nên sử dụng dầu gió trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, nếu biết cách sử dụng dầu gió và hạn chế sử dụng thường xuyên thì liều thuốc dân gian này có thể không quá ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé.

Khi sử dụng, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa cũng như xem kỹ thành phần và cách sử dụng của dầu gió.

Các phương pháp chữa đau lưng hiệu quả với bà bầu.

Ngoại trừ cách dùng dầu gió, để chữa đau lưng cho thai phụ còn rất nhiều phương pháp an toàn và hiệu quả khác. Các mẹ nên tập thể dục thường xuyên các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ,…

Đi đứng đúng tư thế cũng giúp hạn chế bị đau lưng ở mẹ bầu. Ngoài ra, khi ngủ, mẹ nên nằm nghiêng ở tư thế thoải mái nhất trên chiếc đệm không quá cứng hoặc quá mềm. Mẹ bầu không nên mang vác vật nặng hay đi giày cao gót.

Ngoài ra thì một chế độ ăn cân đối là điều vô cùng cần thiết để tránh tăng cân quá mức. Bên cạnh đó, massage không chỉ giúp làm dịu cơn đau mà còn giúp mẹ bầu thư giãn và giảm stress trong suốt quá trình mang thai.

Ảnh hưởng của dầu gió đối với sức khỏe của cả mẹ và bé là không thể lường trước được.

Mẹ nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng dầu gió hay bất kỳ một loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào để em bé được chào đời một cách khỏe mạnh nhất.