Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm không?

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là những tình trạng thường gặp khi mang thai. Chúng khiến mẹ bầu gặp nhiều khó chịu, mệt mỏi và hay cáu gắt khi mang thai. Vậy bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm không?

Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là gì?

1 điều đáng lo ngại là có khoảng 90% mẹ bầu gặp tình trạng này khi mang thai. Trong đó thường do những thay đổi về cơ thể, hormone khiến mẹ bầu bị đau và chỉ khoảng 3% là do bệnh lý mẹ nên chú ý.

Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là bình thường

nhat ky mot dem ngu nhu danh vat cua me bau

Tăng cân

Tăng cân là một trong số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này, điều đó khiến vùng bụng dưới và lưng mẹ bầu chịu them áp lực khiến dây chằng kéo dãn ra để dáp ứng nhu cầu tăng cân và sự phát triển của thai nhi.

Sai tư thế

Thường khi bụng bầu lớn dần thì mẹ khó có được tư thế nghỉ ngơi cũng như vận động đi lại, đứng ngồi được thoải mái.
Những thói quen đứng ngồi hay nằm ngủ bình thường khiến mẹ gặp tình trạng này nhiều hơn.
Áp lực thường xuyên khiến mạch máu và dây cơ bị chèn ép dẫn tới đau nhức, nếu không có biện pháp giảm đau kịp thời nó sẽ kéo dài và ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thay đổi của hormone

Bắt đầu sau 3 tháng đầu khi mà thai nhi phát triển mạnh và nhanh, lúc này để đáp ứng được nhu cầu phát triển đó thì mẹ bầu sẽ tiết ra hormone relaxin để làm giãn xương chậu và các dây chằng khiến mẹ dễ gặp tình trạng này hơn.

Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai nguy hiểm

bi dau lung khi mang thai 3 thang dau 1 1 800x800 1
Thường thì khi mang thai bị đau lưng và bụng dưới chỉ là tình trạng thông thường và không đáng lo ngại nhưng đôi khi nó cũng có thể là nguyên nhân do bệnh lý mà mẹ bầu cần chú ý hơn.
Một số nguyên nhân gây nguy hiểm khi bị đau lưng và đau bụng dưới

Mang thai ngoài tử cung

Với tình trạng này có biểu hiện như đau tức bụng dưới và lưng, cơn đau ngày một tăng dần và ngoài sức chịu đựng của mẹ.

Do sỏi thận

Thường có biểu hiện như đau âm ỉ và buốt vùng thắt lưng, bụng dưới và đau ở phần lưng bên trái. Với tình trạng bị sỏi thận thì mẹ nên đi khám và có tư vấn chính sác từ bác sĩ chuyên khoa.

U nang buồng trứng

Khi bị đau bụng dưới thì cũng có thể là mẹ đang bị u nang buồng trứng hay viêm âm đạo với tình trạng này cơn đau dần có su hướng tăng nhanh và đau kéo dài hơn, mẹ nên đi khám ngay.

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai nên làm gì?

fanpage 1
Nếu bị đau lưng và đau bụng dưới mẹ bầu cần chú ý:
Tuy là tình trạng thường thấy và rất ít nguy hiểm nhưng nếu đối với tình trạng bình thường thì mẹ cũng nên chú ý kẻo để lâu cũng không tốt cho sức khỏe và sự phát triển thai nhi bởi tinh thần và sức khỏe mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp cho thai nhi.

Không đi lại nhiều

Việc đi lại theo quan niệm giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn và tốt cho quá trình sinh nở nhưng đối với 1 số trường hợp mẹ cũng nên hạn chế đi lại nhiều, chỉ nên vận động nhẹ và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

Chế độ dinh dưỡng điều độ

Chế độ dinh dưỡng với thời kỳ mang thai rất quan trọng, nó góp phần cải thiện sức khỏe mẹ và cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

Dùng gối ôm bà bầu

dd68a04c2064db3a8275
Bụng bầu lớn chính là nguyên nhân khiến mẹ khó có tư thế ngủ thoải mái và liên tục mất ngủ khó ngủ hay là đau lưng và chuột rút ở cuối thai kỳ.
Việc sử dụng gối ôm bà bầu giúp mẹ kê bụng, đỡ lưng và gác cao chân khi ngủ giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm đau lưng đau bụng khi mang thai, giúp giảm áp lực từ bụng lên cơ thể mẹ.

Xoa bóp, massage vùng đau nhức

Một trong những biện pháp hiệu quả là xoa bop hay massage vùng lưng bị đau, với biện pháp này mẹ có thể nhờ chồng làm giúp trước h đi ngủ hay những lúc nghỉ ngơi, bị đau nhé.

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi nào thì nên đi khám ngay.

• Những cơn đau kích hoạt thưỡng xuyên với mức độ dữ dội
• Tình trạng đau nhức không giảm khi bạn đã áp dụng các liệu pháp khắc phục
• Có các biểu hiện khác đi kèm: mệt mỏi, chán ăn, ngứa vùng kín, nước tiểu bất thường…
Trên đây là biện pháp và nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai mẹ nên chú ý. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi, chúc mẹ bầu một thai kỳ khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.