Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu rất tường gặp khi mang thai. Đôi khi chóng mặt khiến bạn cảm thấy quay cuồng, mất thằng bằng khi đi lại, đứng lên rất nguy hiểm.

Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu do đâu?

"<yoastmark

Sự thay đổi hormone và tình trạng hạ huyết áp

Những ngày đầu mang thai, nồng độ hormone trong cơ thể có sự thay đổi nhằm tăng lưu lượng máu trong cơ thể giúp thai nhi phát triển tốt.

Lưu lượng máu tập trung cho bào thai, bánh nhau và dây rốn khiến huyết áp có sự thay đổi hạ thấp khiến bạn bị hạ huyết áp, điều này dẫn tới tình trạng chóng mặt, choáng khi bạn thay đổi tư thế.

Nhưng đây là tình trạng không quá đáng lo vì huyết áp sẽ trở lại bình thường trong thời gian ngắn thôi.

Ốm nghén

Giai đoạn 3 tháng đầu nhiều mẹ bầu bị chóng mặt do ốm nghén, nôn ói nhiều, tình trạng ốm nghén là tình trạng bình thường của mang thai nhưng đôi khi với một số mẹ bầu nó lại trở nên nặng dẫn tới việc mẹ chán ăn, không ăn uống được nhiều khiến cơ thể mất nước và chất điện giải, từ đó bị chóng mặt.

Mang thai ngoài tử cung

Mang thai bị chóng mặt  có thể do thai ngoài tử cung gây nên, một số biểu hiện khi chóng mặt do mang thai ngoài tử cung dễ nhận biết như: chóng mặt kèm đau bụng, chảy máu âm đạo, tình trạng chóng mặt sẽ dữ dội hơn nếu thai ngoài bị vỡ, mất nhiều máu. Với tình trạng này mẹ nên đến bệnh viện ngay.

Một số nguyên nhân chóng chặt khi mang thai khác như:

– Thiếu máu, thiếu vitamin B6: tình trạng thiếu máu khiến lượng oxy tới não suy giảm dẫn tới tình trạng chóng mặt.

– Thay đổi tư thế đột ngột: Việc thay đổi tư thế đột ngột khiến huyết áp giảm dẫn tới chóng mặt, choáng váng ngay khi thay đổi tư thế.

– Nhiệt độ thay đổi: thời tiết thay đổi nóng lạnh thất thường khiến cơ thể sốc nhiệt và gây nên tình trạng này.

– Căng thẳng, stress do công việc, lo lắng do mới mang thai lần đầu cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu hay bị chóng mặt.

Đọc Thêm: 

Đau đầu khi mang thai 3 tháng giữa có ảnh hưởng con không?

Bà bầu bị đau bụng trên bên phải có phải dấu hiệu nguy hiểm?

Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu nên làm gì?

"<yoastmark

– Khi bị chóng mặt nên ngồi xuống hoặc nằm xuống ngay để giảm chóng mặt bị ngã ảnh hưởng sức khỏe và ảnh hưởng thai nhi.

– Giảm bớt công việc không cần thiết, giảm căng thẳng, mệt mỏi

– Tránh đứng lên đột ngột hoặc thay đổi tư thế quá nhanh.

– Không nên nằm ngửa mà hãy tập thói quen nằm nghiêng trái dần.

– Có chế độ dinh dưỡng hằng ngày lành mạnh, đủ chất

– Bổ sung sắt bằng thực phầm thường ngày, uống đủ nước mỗi ngày khoảng 2-3 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.

– Vận động nhẹ nhàng với những bài tập cho bà bầu như: yoga, bơi, đi bộ nhẹ.

– Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, nên ngủ đúng giờ và không nên ngủ muộn.

Xem Thêm:

Nước uống tốt cho bà bầu 3 tháng đầu và thai nhi

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho bà bầu

Bà bầu mất ngủ có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Phòng chánh chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu như thế nào?

– Hít thở sâu và chận rãi

– Mặc những bộ đồ thoải mái

– Nằm hoặc ngồi xuống ngay và cố nắng thở đều

– Ở trong phòng nên mở cửa sổ và làm cho phòng thông thoáng, mát mẻ

– Bị chóng mặt có kèm theo bất kì triệu chứng nào nên đi khám ngay

Kết luận: Bị chóng mặt khi mang thai tuy không quá nhiều nguyên nhân nguy hiểm nhưng mẹ bầu cũng nên chú ý và giành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn khi mang thai, bổ sung đủ dinh dưỡng mỗi ngày.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.